Savoir comment compter son cycle.
Il faut savoir qu’en règle générale, le cycle d’une femme est de 28 jours mais il peut varier de 22 à 45 jours pour certaines selon la période de leurs vies.
Il faut juste calculer l’intervalle qu’il y a entre le premier jour des règles et le je premier jour des règles suivantes.
L’ovulation se situe aux environs du 14° jours.